RELAX TOTALE E TRAINING AUTOGENO – MP3
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Riprogramma il tuo inconscio per affrontare le situazioni con gioia, calma e serenità con il Training autogeno.
Rilassa tutte le parti del tuo corpo. Sciogli le tensioni dai muscoli e dall’apparato nervoso, sciogli lo stress e lasciare andare tutte le fibre e le cellule del tuo corpo: è il primo passo fondamentale.
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Vuoi essere più CALMO e più SERENO?
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Viviamo in una società frenetica. Sempre di fretta, corri di qui, corri di là, casa, famiglia, lavoro e 1000 altri impegni. Per non parlare delle persone che si aspettano qualcosa da noi e questo ci stressa ulteriormente. Chi ti dice di fare questa cosa, chi ti dice di fare l’altra cosa. Ti sembra di vivere sempre sotto pressione sempre in preda alle preoccupazioni, e senti la tensione nel tuo corpo. Vuoi liberarti da questa sensazione di vivere sempre di corsa verso i tanti impegni e doveri.
BASTA CON LO STRESS
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Qualcuno sta pensando: “Ma come posso fare? Non è facile. Ho tanti impegni, non posso non portare a termine le cose che devo fare!” Certo, puoi continuare a fare ciò che senti di fare ma puoi anche iniziare a vedere le cose in un modo diverso e soprattutto a vivere le cose in un modo diverso.
Puoi sentirti più rilassato davanti a determinate situazioni anziché provare ansia. Se affronti le tue vicende quotidiane con calma e serenità la tua vita è senza dubbio migliore e soprattutto ci guadagni tanto, anzi tantissimo in salute. La soluzione è proprio nel Training autogeno.
